ПП сырки глазированные: 8 рецептов без сахара, с граммовкой и КБЖУ

Name: ПП сырки глазированные: 8 рецептов без сахара, с граммовкой и КБЖУ
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 6 servings
Ingredients: Творог 5% 400 г; Подсластитель по вкусу (эритритол или смесь); Ваниль 1-2 г; Щепотка соли; Желатин 5 г; Вода 30 мл; Кокосовое масло 30 г; Какао 15 г; Пудра эритритола 10-15 г; Какао 10 г; Шоколад 85% 30 г; Кокосовое масло 10 г; Кокосовая стружка 35 г; Кокосовое масло 25 г; Какао 15 г; Эритритол; Сублимированная клубника 8-10 г или густое ягодное пюре 60 г; Крахмал 5 г или желатин 5 г; Какао-масло 25 г; Сухое молоко 15 г; Эритритол 10 г; Цедра 1 лимона; Лимонный сок 10-15 г; Подсластитель; Желатин 5 г; Густой греческий йогурт 80 г; Черника 80 г; Желатин 6-7 г; Йогурт 80 г; Какао 10 г

by Gorgona @astghtrdatyann · imported from sit30.net

gluten freeketodiabetic friendlysugar free

Глазированные сырки легко сделать дома так, чтобы они действительно оставались ПП: больше белка, меньше сахара, понятная порция и контроль глазури. В этой статье собрала несколько вариантов на выбор: классика, шоколад, кокос, ягоды, лимон, "Баунти" и "Клубника со сливками" в ПП версии.

1 hr 30 min 6 servings172 kcal / serving

Ingredients

• Творог 5% 400 г
• Подсластитель по вкусу (эритритол или смесь)
• Ваниль 1-2 г
• Щепотка соли
• Желатин 5 г
• Вода 30 мл
• Кокосовое масло 30 г
• Какао 15 г

Ingredients

Steps