Классический рецепт салата с тунцом и яйцами
by Gorgona @astghtrdatyann
low carbgluten freedairy freenut freepescatarian
Консервированный тунец продается в собственном соку или в масле. Для салата больше подойдет первый вариант, особенно если вы его заправляете жирным майонезом или сметаной. Перед приготовлением сок из банки слейте, а при заправке учтите, что консервы уже содержат соль.
— 4 servings91 kcal / serving
Ingredients
- • консервов с тунцом;
- • яйца;
- • огурец;
- • зелень (лук, укроп) — по вкусу;
- • 2 столовые ложки сметаны
Steps
- 1
Очистите яйца от скорлупы и измельчите на кубики.
- 2
Рыбу из консервов переложите в сито или дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Затем нарежьте ножом на кусочки или разомните вилкой в тарелке.
- 3
Измельчите кубиками огурец и порубите зелень.
- 4
Соедините ингредиенты в миске, добавьте сметану и перемешайте.